В декабре 2016 года на базе МБУ «СШ КМО» был создан Отдел центра тестирования ГТО по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» с целью осуществления тестирования общего уровня физической подготовленности граждан Крапивинского муниципального района.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) - полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.
Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением различных возрастных групп (от 6 до 70 лет и старше) установленных нормативных требований по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия "Готов к труду и обороне".
Виды испытаний (тестов), входящие в состав комплекса, направлены на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека: силы, выносливости, быстроты, гибкости, координации, а также владение прикладными умениями и навыками. Испытания (тесты) подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.
-
Перечень испытаний (тестов):
- ⚡ Челночный бег 3×10 метров
- ⚡ Бег на 30, 60, 100 метров
- ⚡ Бег на 1000, 1500, 2000, 3000 метров
- ⚡ Смешанное передвижение
- ⚡ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- ⚡ Прыжок в длину с разбега
- ⚡ Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине
- ⚡ Подтягивание из виса на высокой перекладине
- ⚡ Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
- ⚡ Рывок гири 16 килограммов
- ⚡ Поднимание туловища из положения «лежа на спине» (за 1 минуту)
- ⚡ Наклон вперед из положения «стоя с прямыми ногами на полу» или на гимнастической скамье
- ⚡ Метание теннисного мяча в цель
- ⚡ Метание спортивного снаряда на дальность
- ⚡ Плавание на 25, 50 метров
- ⚡ Бег на лыжах на 1, 2, 3, 5 км
- ⚡ Кросс по пересечённой местности на 1, 2, 3, 5 км
- ⚡ Стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия
- ⚡ Туристский поход с проверкой туристских навыков
- ⚡ Самозащита без оружия
- ⚡ Скандинавская ходьба
Ступень комплекса ГТО — элемент структуры комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО различного уровня сложности.
-
Комплекс ГТО содержит 11 ступеней:
- Ⅰ ступень — мальчики и девочки от 6 до 8 лет включительно (1-2 класс)
- Ⅱ ступень — мальчики и девочки от 9 до 10 лет включительно (3-4 класс)
- Ⅲ ступень — мальчики и девочки от 11 до 12 лет включительно (5-6 класс)
- Ⅳ ступень — юноши и девушки от 13 до 15 лет включительно (7-9 класс)
- Ⅴ ступень — юноши и девушки от 16 до 17 лет включительно (10-11 класс)
- Ⅵ ступень — мужчины и женщины от 18 до 29 лет включительно
- Ⅶ ступень — мужчины и женщины от 30 до 39 лет включительно
- Ⅷ ступень — мужчины и женщины от 40 до 49 лет включительно
- Ⅸ ступень — мужчины и женщины от 50 до 59 лет включительно
- Ⅹ ступень — мужчины и женщины от 60 до 69 лет включительно
- Ⅺ ступень — мужчины и женщины 70 лет и старше
Каждая из одиннадцати ступеней комплекса содержит нормативы для выполнения испытаний (тестов), которые можно посмотреть на официальном сайте https://gto.ru/norms
За 2019 год в Крапивинском районе приступили к выполнению испытаний 810 человек, из них на знаки отличия выполнили 697 человек:
- 🥇 119 (золото)
- 🥈 333 (серебро)
- 🥉 245 (бронза)
За время функционирования центра, были достигнуты следующие показатели: более 3000 человек были зарегистрированы в электронной базе данных, 2133 из них приступили к выполнению испытаний и на знаки отличия выполнило 1164 участников (54,6%).
Начальник Отдела: Роман Иванович Барган
Адрес центра: 652440 Кемеровская область Крапивинский район, пгт. Крапивинский, ул. Юбилейная, д. 11 А
-
Места для принятия нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО):
Многофункциональный спортивный комплекс: 652449 Кемеровская область, Крапивинский район, пгт. Зеленогорский, ул. Центральная, д. 1
Стадион с плоскостными сооружениями: 652440 Кемеровская область, Крапивинский район, пгт. Крапивинский, ул. Советская
МБУ «СШ КМР»: 652440 Кемеровская область, Крапивинский район, пгт. Крапивинский, ул. 60 лет Октября, д. 17б
МБОУ «Зеленогорская СОШ»: 652449 Кемеровская область, Крапивинский район, пгт. Зеленогорский, ул. Центральная, д. 29
МБОУ «Крапивинская СОШ»: 652440 Кемеровская область, Крапивинский район, пгт. Крапивинский, ул. Мостовая, д. 28
МБОУ «Борисовская СОШ»: 652452 Кемеровская область, Крапивинский район, с. Борисово, ул. Кирова, д. 79
МБОУ «Тарадановская СОШ»: 652453 Кемеровская область, Крапивинский район, с. Тараданово, ул. Весенняя, д. 23
МБОУ «Мунгатская ООШ»: 652461 Кемеровская область, Крапивинский район, с. Каменка, ул. Парковая, д. 6
МБОУ «Зеленовская ООШ»: 652460 Кемеровская область, Крапивинский район, с. Зеленовка, ул. Школьная, д. 16
МБОУ «Перехляйская ООШ»: 652451 Кемеровская область, Крапивинский район, п. Перехляй, ул. Школьная, д. 43
МБОУ «Барачатская ООШ»: 652443 Кемеровская область, Крапивинский район, с. Барачаты, ул. Школьная, д. 1